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內容簡介: 《不完美才美》一博客來網路書局部改變人生困境的偉大心理學讀本。

我們生而不完美，認識到這一點，一切的努力和奮斗，其實都是為了使自己變得接近完美。

在本書中，溝通與理解的主基調始終貫穿全文，博客來書店作者從發現人生的痛苦多來自於與人的關系入手，深度剖析親密關系中的夫妻關系、親子關系，與自我的關系，職場關系，引領我們進行自我梳理，自我發現。使我們最終認識到：困惑和坎坷都是生命的提醒，痛苦是靈魂被困擾的吶喊，困惑是智慧的開始，這一切都讓我們更加博客來網路書店親近真實的自己。

如果能在變幻無常的生活中，學會遇到苦難和不如意時，不對抗、不逃避，改變能夠改變的，接受不能改變的，那麼，人生不管如何跌宕起伏，我們都能活得安心快樂。

海藍博士
復旦大學醫學博士、美國德州貝勒醫學院神經科學博士后
美國范德堡大學皮博迪教育和人類發展學院心理學碩士
中國抗挫力訓練總設計師
心理創傷治療與壓力管理專家
「靜觀自我關懷」全球首位中國師資培訓師
中國家庭教育學會常務理事和高級顧問

20余年醫學領域科研和工作經驗，15年身心健康領域工作經驗，具有深厚的科學基礎和學術背景，同時兼具豐富的臨床咨詢和團體培訓經驗，是一位理論與實務兼具的身心健康專家。

在美期間，作為美國心博客來理機構Center stone的移民與難民部主任，為來自世界32個國家的移民和難民提供危機干預和創傷治療，其負責的項目獲得2005年度田納西州心理健康傑出項目獎。

2008年汶川地震后，駐扎災區服務三年，帶領團隊為40多所學校的幾萬師生進行危機干預、創傷治療、壓力管理、青少年抗挫力等培訓和服務。由其擔任總督導的中國青少年發展基金會「心靈守望計划」被評為「中華慈善獎影響力慈善項目」，該項目獲得胡錦濤主席親自頒獎。

2011年至今，在全球神經科學、心理學和現代身心醫學的最新理論和實踐基礎上，開創性的將Mindfulness（靜觀）、MSC（靜觀自我關懷）、PE（延長暴露療法）、Anxiety and OCD（焦慮與強迫症暴露療法）、Resilience(抗挫力）等世界先進的科學方法與中國社會生活的實際情況相結合，，逐步建立並不斷完善一套幸福力同伴教育體系，提高人的內在動力、情緒管理技能和幸福力。

2012年應陽光媒體集團董事局主席、著名媒體人楊瀾女士的邀請，擔任天下女人幸福力課程首席專家導師，先后影響40多萬人成長和改變。

2015年5月，創立「海藍幸福家」，致力於幫助中國四億家庭提升幸福感，通過梳理和提升與己關系、親密關系和親子關系，將寧靜和諧帶入每一個家庭。

• 作者： 海藍博士
• 出版社：中國計量出版社
• 出版日期：2016/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

台日緊急災難醫療互助 明簽備忘錄

中華民國醫師公會全聯會今天(29日)表示，為了避免緊急災難發生時，國內的醫護資源不足，影響救災。醫師公會將在明天和日本醫師會簽署備忘錄。未來遇到重大的突發災難，雙方醫師將可以在醫師會的指示下進行緊急救援活動。

八仙樂園粉塵爆炸案造成大量傷患，引起國際關注，雖然有部分國家表達願意提供醫療人員來台協助，但是礙於法令規定難以成行。

醫師公會全國聯合會秘書長蔡明忠指出，4年前日本發生311地震時，台灣的醫療人員抵達日本機場，卻無法實質給予協助，主因就在於台、日雙方沒有醫療的備忘錄或協議。

在歷經重大災難後，台、日雙方都體會到「緊急醫療無國界」的重要性，4年來不斷折衝協商，終於有了重大進展。中華民國醫師公會全聯會與日本醫師會30日將在外交部的見證下，簽署備忘錄。蔡明忠說：『(原音)期望在未來，如果有發生緊急、重大意外事故的時候，雙方的醫療資源能夠到對方國家去做支援，去的時候就按照對方國家的法律之下去執行醫療業務，當然也要在對方的醫師指導之下去做醫療業務，這是這一次雙方簽訂備忘錄的主要原因。』

蔡明忠說，未來台日雙方如果發生重大危難，有需要對方支援時，受援助國的醫師會必須依照該國的法律，協助取得派遣醫師的執照、達到緊急醫療救援的目的。

除了和日本簽署備忘錄外，醫師公會表示，接下來希望能和美國商談，同樣洽簽台、美備忘錄。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台日緊急災難醫療互助-明簽備忘錄-083500566.html

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