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內容簡介: 博客來網路書局 這是一本關於情緒整理的治愈系書。一個人是生命最初和最后的形態。當塵歸塵土歸土，我們終究是孤零零的一個人。一個人是種能力，也是種不得不接受的必然。從你出生的那一刻起，時間便開始俘獲你，衰老侵蝕你，生活攻占你……大部分時間里，你都和他人在一起，但內心深處的某些情緒，你終究要一個人獨自面對。一個人，能不能獨自對抗對內心深處的不安與孤獨？請讀P53：應對不安與孤獨的最好的辦法，就是「靠近它們」。1、了解它的作用，認可它的存在，將其作為自己體內「無法改變的」部分坦然接受。2、不逃避，不妄圖借助他人之力或其他方式消滅不安和孤獨，只要陪它們一起前行即可。一個人，也能與孤獨握手言歡。一個人並不可怕，也不可恥，當然也不值得稱贊，值得稱贊的是知道人生終究要一個人面對一個人還能坦然面對的勇氣。一個人，也能好起來，也能活得漂亮、豐盛。

博客來書店博客來網路書店 橋本翔太，主攻臨床心理學的教育學碩士。心理咨詢師、音樂療法家。以「音樂的力量」「心理療法」「營養身體療法」為三大支柱的讓內心恢復生機、變得強大的翔太療法外，其獨自創作的療愈音樂「Piano ReikiPiano Therapy」也頗受大眾喜愛。每次舉辦講座，都座無虛席，聽眾來自日本全國各地乃至國外。著有《讓你擁有幸福戀情的CD書》《滋潤你心靈的鋼琴曲》《療愈你心靈的鋼琴曲（樂譜集）》等。

博客來

• 作者： (日)橋本翔太
• 出版社：同心出版社
• 出版日期：2015/05/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

台江推5條文化之旅

臺南市濱海地區自然人文風光引人入勝，臺南市政府文化局今年將以安平、安南與七股周邊地區為活動範疇，特別以「吃冰」、「吹風」、「生態遊」策畫一系列藝文生態體驗，在7至10月間推出5條深度文化之旅路線，邀遊台江文化生活圈的魅力。

古台江流域是孕育先民的重要場域，臺灣歷史的序曲自先民於此開港墾殖。台江豐厚的歷史文化與自然生態，不僅流傳著鄭成功登陸北汕尾的傳奇故事、媽祖信仰三郊還香廣博傳遞，四草濕地、七股潟湖等地滋養多元物種棲息；每年秋冬之際，更有候鳥過境台江，於此地區避寒過冬。廣集歷史人文、產業文化、宗教信仰與特有生態於「一身」。

今年4大主題18場次的活動，包括有「吃冰小旅行」、「旋風小旅行」、「台江生態遊」、「鹹鹹的滋味」、「蚵食嬉遊記」等5條路線；11梯次包括「國境之西‧魅力台江－深度文化之旅」，行程並包含特色DIY活動；「台江之華小藝季」，則舉辦3場講座以及1場「台江自然生態插畫展」；另外，還有1場「走入社區－體驗遊程設計工作坊」及2場次的「校園巡迴」主題活動等。

「台江生態遊」也將結合「臺灣好行99台江線」觀光巴士，帶領民眾來場台江低碳生態遊，「鹹鹹的滋味」則帶大家前往鹽田生態文化村，瞭解鹽業生態與變化、體驗鹽工生活以及迷你瓦盤鹽田DIY樂趣。還有結合環境作家講座與自然插畫展的「台江之華小藝季」。三百多年的瞬息變化，倒風內海與台江內海漸次消失淤積陸化，形成鹽田生態、魚塭生態等極具環境特色文化的村落及產業！系列活動須事先報名，講座免費入場，相關訊息請至文化局網站「公佈欄/最新消息」查詢。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台江推5條文化之旅-084434617.html

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