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內容簡介: 博客來書店博客來 佛法作為我國傳統文化之一，歷史地積累着豐富而寶貴的精神食糧，面對現實的社會，我們佛教徒該怎樣去為社會、為人們提供有價值的思想，去充實人們的生活呢？又如何認識和發展佛教去改造人類心靈中的作用？佛教在參與社會化理道德建設中有哪些優勢呢？如此等等，我們需要思路，也需要討論。

本書收《雲門大覺再創新高博客來網路書局》、《藥師如來的本願探討理想社會的建設》、《慈悲是佛道之根本》等30多篇文章。

博客來網路書店

• 作者： 佛源主編
• 編者：佛源主編
• 出版社：東方出版社
• 出版日期：2003/12/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

慢跑前伸展做不夠 小心罹患喀拉腿

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）一名30歲男性，平常熱愛慢跑，每次連跑長達10多公里；日前出現大腿外側疼痛，且彎曲伸直時有異常彈響的症狀，就醫檢查，確診為「喀拉腿」。醫師提醒，從事運動前最好充分做足伸展運動，約10至15分鐘，較不容易發生運動傷害。

收治個案的台大北護分院復健部主治醫師張凱閔表示，該患者經由超音波檢查，發現其大腿外側的髂脛束與腫大的臀中肌肌腱，在彎曲與伸直的過程中，會出現不規則的滑動，確診罹患「彈響髖」，也就是俗稱的喀拉腿。

治療團隊利用增生療法，透過超音波導引，針對患者肌腱病變點狀注射高濃度的葡萄糖水，促進肌腱病變部位的新陳代謝，經2次注射與後續的物理治療，加上超音波導引下水解離術，改善髂脛束與周圍組織間的不正常摩擦，其喀拉腿的問題明顯獲得改善。

台大醫北護分院復健部主治醫師韓德生表示，喀拉腿的成因可分為外在型、內在型及關節內型。喜愛長距離的跑者，大多是屬於外在型，主因是運動前沒有進行徹底的伸展運動，建議喜愛慢跑的朋友，務必要徹底進行伸展運動。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/慢跑前伸展做不夠-小心罹患喀拉腿-054500983.html

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