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內容簡介:
如果你20歲時不檢查膽固醇，
30歲時不檢查血壓，
40歲時不檢查血糖......
你能期待50歲時發生什麼事？
——尚．伯罕敏醫生（M.D. Jean Bonhomme），美國Men's Health Network董事
A：錯！膽固醇是人體必需的營養之一！Q：總膽固醇數值越低越好？
A：錯！低膽固醇也會引發中風，甚至癌症上身！Q：高膽固醇的海鮮類碰都不能碰？
A：錯！種類不是問題，份量才是問題！膽固醇雖然不是壞東西，但只要放任它在體內囤積、氧化，不論你現在幾歲，恐怖的動脈硬化會加速生成，而且不可逆轉--不趁早著手改善，不只高血壓、血脂異常症、胰臟炎、膽結石、狹心症等病症可能上身，可能致死的腦中風、腦出血、心肌梗塞或大動脈剝離也會如影隨形！■想遠離病痛，先了解膽固醇吧！博客來網路書局．除了壞膽固醇，還有「超壞膽固醇」（small dense LDL）、「恐怖膽固醇」（RLP）！你的身體裡有這些東西嗎？．膽固醇太低，會招致癌症、提高癌症死亡率！．壓力也會對我們體內的膽固醇含量造成不良的影響！．要改善膽固醇數值，應該積極攝取某一類海鮮！．「聰明攝取法」可以讓人不需要忌口又不易增加膽固醇！．多喝一杯水就能預防心肌梗塞和腦梗塞！日本「生活習慣病專家」栗原毅醫師：了解膽固醇，享受生活不用玩命！讓自己和家人的生博客來書店活更健康安心！■你真的健康嗎？還是生活習慣病已經上身？先做個小測驗，確認以下的數值吧。博客來注意：只要符合三項或三項以上，你就會被診斷患有「代謝症候群」，有加速動脈硬化和發生糖尿病、中風，以及心肌梗塞等心血管疾病的危險！●腹圍（肚臍高度的腰圍）
男性≧ 90 cm
女性≧ 80 cm●收縮壓≧130 mmHg
舒張壓≧ 85 mmHg●三酸甘油酯數值≧ 150 mg / dl●ＨDL膽固醇（好膽固醇）數值男性＜40 mg / dl、女博客來網路書店性＜50 mg/dl●空腹時血糖值≧100 mg / dl作者簡介栗原毅醫師東京日本橋栗原醫院院長．慶應義塾大學教授醫學博士。北里大學醫學部畢業，1978年進入東京女子醫科大學消化器病理中心內科，2007年成為慶應義塾大學教授。2008年以慢性Ｃ型肝炎的干擾素療法為首，成立「東京日本橋栗原醫院」，專門治療消化器官疾病、代謝症候群等生活習慣病。著有《清澈血液生活的建議》、《清澈血液全書》、《減重2㎏，脫離代謝症候群》等，監修有《讓血管返老還童》等書。譯者簡介羊恩媺淡江大學日文系畢業，熱愛日本傳統事物、旅遊，以及前X-JAPAN的吉他手hide。譯有《獸之奏者》系列、《天使之耳》、《熱球》、《球形季節》、《水晶金字塔》、《十一字殺人》、《上海迷宮》、《佐賀阿嬤給我的人生禮物》、《阿嬤，我要打棒球！─佐賀的超級阿嬤》、《教室裡的惡魔》、《口罩博士的免疫力革命》等書。目前旅居日本，為專職譯者。
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- 作者： 栗原毅 新功能介紹
- 譯者：羊恩媺
- 出版社：漫遊者文化 新功能介紹
- 出版日期：2010/12/07
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
「復原」歷史建築意象 往往一場災難
不論台灣、海外，不少歷史建築及古蹟都因時代或政權更迭而改變，手法高下不同。文史團體指出，台灣歷史建築保存常宣稱要復原「意象」，但罕見成功案例，所有者藉「恢復」之名大蓋高樓、又賺獎勵金，歷史風貌卻已不見。
眾多失敗案例中，最著名的就是北市和平東路與金山南路口「周勝興號」。文史工作者凌宗魁指出，原建築是傳統兩層樓紅磚屋，建於1930年，數年前北市文化局審議時要求建商改建時「融入原建物歷史意象」即可，結果蓋完變成近40層大樓，原意象根本難尋。
位於台北車站商圈開封街的原第一外科診所（日據時為菅野外科醫院），建築原貼近現代風格，前面是診所、後面是住宅，和彰銀重慶分行現址一樣凸顯日式街屋「街廓」特色，2003年指定為市定古蹟。改建為大樓後，僅留騎樓外牆，現為補習班用，路人行經很難發現這裡有古蹟。
反觀國外，古蹟新舊共構成功案例不少，如建於1916年的日本東京銀行集會所，後面蓋上現代大樓成「東京銀行協會」，古今風格對比，更顯美麗輝煌。不過柯P日本行盛讚的東京車站，則並非柯P所稱的「新舊並存」，而是將二戰中毀壞的站體慢慢重新「蓋回來」。
柯P宣稱要保存的國定古蹟北門，為閩南建築，與同為國定古蹟的台北府城景福門（東門）、重熙門（小南門）風格迥異。
凌宗魁指出，這些清代古蹟在當時來台以閩南地區為主的漢人構建下，原本都是閩南建築；國民政府來台後，強調台灣是中華正統文化繼承者，以促進觀光為說法，改建為北方宮殿樣式，僅北門保有原貌。景福門還因馬路架高，原圓拱門變小，埋在土下的門達1.3公尺。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/復原-歷史建築意象-往往-場災難-065900011.html
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